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你知道有哪些方法能防止喝白酒不容易醉呢?

时间:2018-12-07 10:43:47 作者:二道童 分类:白酒资讯 阅读:67 评论:0

酒在我们生活中已经成了日常交际必不可少的东西,不管是宴会应酬还是庆祝,或者是平常的小聚会,都难免需要喝酒。但是很多人酒量不好,喝醉酒后不仅难受,还容易误事。那么,有什么方法可以防止不容易醉呢?下面小编就为大家介绍几种喝酒不容易醉的小方法。

喝白酒不容易醉的方法

喝白酒防止不容易醉的小方法

不要空腹饮酒:因为空腹的时候酒精吸收比较快,让人很容易醉。在去参加宴会之前可以先吃点东西,吃一些高蛋白的比较好,比如吃两个鸡蛋,喝点牛奶、豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃里可以跟酒精结合发生反应,减少酒精的吸收。

要多喝白开水:喝白酒的时候可以多喝一些白开水,这样有利于酒精随尿道排出体外。喝啤酒的时候要勤上厕所,喝烈酒的时候加一块冰比较好。还有就是喝了酒之后尽量喝一些热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,解酒效果非常的好。

多吃绿叶蔬菜:因为酒精对肝脏的伤害非常大,所以在喝酒的时候应该多吃蔬菜,蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏,还可以吃一些豆制食品,其中的卵磷脂可以保护肝脏。

不大口喝酒:喝的白酒5分钟之后,白酒中的乙醇进入血液, 30-120分钟的时候血液中的酒精浓度可以达到高峰。如果喝白酒太快导致血液中的乙醇浓度增加,很快出现醉酒的状态。如果是慢慢地喝酒,体内给有充分的时间将乙醇分解了,乙醇的产生量就少,不容易喝醉。

甜点加水果:喝白酒之后可以吃一些点心和水果,这样可以保持不醉的状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,因为甜柿子中含有大量的果糖,可以氧化乙醇,让乙醇加快的分解代谢掉,甜点心也是有这样的效果。

以上就是关于“喝白酒防止不容易醉的小方法”的相关介绍。小编提示一下,大家在喝酒的时候不要用咸鱼、香肠、腊肉作为下酒菜,因为这一类食品属于熏腊食品,其中含有大量的色素和亚硝酸氨,他跟酒精反应之后不仅伤害肝脏还损害口腔和食道黏膜,甚至可能还会诱发癌症。

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