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年末聚会喝酒时需要注意哪些事项?

时间:2018-12-29 10:33:51 作者:二道童 分类:白酒资讯 阅读:239 评论:0

俗话说“无酒不成席”,年关将至,聚会越来越多,喝酒也是不可避免的事情。不喝伤感情,喝了伤身体,在现下这个无酒不欢的时代,喝酒总是聚会上永恒不变的主题。不过,为了自身及他人的健康和安全着想,喝酒还是要有所克制。那么,年末聚会喝酒时需要注意哪些事项呢?下面小编就给大家讲讲。

年末聚会喝酒时需要注意哪些事项

喝些温酒对身体好

从营养学的角度看,医生会推荐大家食用与人体体温相接近的食物,以此减少食物进入体内对胃肠道的刺激。酒经过加温后饮用,一方面提高入口的舒适度,另一方面也可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分,减轻酒精对身体的伤害。

猛烈喝酒可能会得胃溃疡

年底气温偏低,加之聚会上气氛很热烈,很多人禁不住酒友的再三劝酒,猛吃美食、猛喝烈酒,以为这样既可御寒又挣足了面子。其实,冬季猛喝烈酒往往会加重胃肠道的负担,轻则胃肠道炎症,重则造成胃溃疡。

喝酒前记得吃点东西垫肚子

在聚会前,大家的肚子可能都是空空如也,如果一来就开喝,很容易喝醉,也很伤身体。因此,在饮酒前不妨吃点牛排或是披萨等油腻食物,这样可以减慢机体吸收酒精的速度,从而留出更多的时间让酒精排出体外。常言道,喝酒不吃菜,一定醉得快。因此,在喝酒间隙也要记得多吃菜,多喝水,这样也可以保护肠胃。

出来聚会前记得先跟家里人报备

无论你处于哪个年龄阶段,出来聚会时知会家人一声,以免担心。尤其是女孩子,出门在外,更要注意人身安全。另外,告诉家人还有一个重要原因是:万一喝醉了,家人也知道该去哪里接你。

喝酒不在于多少,喝开心就好。小编特别提示:不可酗酒,也不要无度劝酒,更不要酒后驾车!以上就是关于“年末聚会喝酒时需要注意哪些事项”的相关介绍。想必大家应该有了一定的了解。希望小编的这些内容能够帮助到各位。

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