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女性贫血怎么补?为您推荐五款补血药酒

时间:2019-12-24 17:10:12 作者:二道童 分类:白酒资讯 阅读:916 评论:0

气血对我们每个人来说都非常的重要,但是和多人却出现了贫血的情况,女性朋友由于特殊的生理结构,贫血的几率会更大。那么女性贫血怎么补?下面小编就为大家介绍五款补血药酒,一起来看看吧!

女性贫血怎么补-为您推荐五款补血药酒

阿胶酒

阿胶是女人补血的首选之一,相应的,做成阿胶酒,也有很好的补血功效。

制作方法:需要红糯米60克,阿胶20克,蜂蜜40克,米酒15~20毫升。将红糯米加入适量的水煮成粥之后,加入阿胶、蜂蜜和米酒搅拌均匀,趁着温热的时候吃下,能够帮助女人补血,治疗贫血。

用法:每日要3次,连续服用10日为一个疗程。

首乌桂圆酒

桂圆也是女性补血的食物之一,加入首乌以及米酒,补血的功效会更好。

制作方法:首先需要桂圆肉以及首乌和鸡血藤各250克,米酒1500毫升。将桂圆肉、首乌以及鸡血藤泡酒10天后就可以饮用,浸泡后要记得每天振摇两次。首乌桂圆酒的做法相对来说很简单,主要功效就是用于贫血。

用法:每次饮用15~30克,早晚各自饮用1次。

肉皮黄酒

看到肉皮是不是惊了一跳?实际上肉皮煮酒的话,味道是很棒的。

制作方法:材料需要猪肉皮60~90克,黄酒适量就行。将猪肉皮放入炖锅中加水以及黄酒,煮到猪肉皮变烂就可以食用。这款肉皮黄酒主要用于失血性贫血。

黄精枸杞酒

黄精是什么呢?如果不清楚,可以去药店购买,一般来说,药店会有出售。黄精枸杞酒,最主要的材料就是黄精和枸杞子,各需要13克。

制作方法:做法超简单的,跟酒浸泡就可以服用。酒的话,一般用米酒会比较合适。功效是补益气血。

用法:每日饮用2次,适当饮用就行。

淡菜酒

淡菜酒对比其他的酒方,原材料以及做法就稍微比较麻烦一点点。

制作方法:首先需要淡菜60克,韭菜25克,猪排骨100克,白酒适量。先将淡菜清洗干净,用酒浸泡让淡菜发胀,韭菜洗干净之后切成段,排骨洗干净之后切成块。将淡菜、排骨以及韭菜放进碗内蒸熟就可以了。其实做法也是很简单,并不麻烦。淡菜酒的功效是治疗贫血,还能改善的血液循环。

用法:在食用的时候可以根据自己的喜好,适当加点调味品。

总而言之,贫血是会影响到我们的身体健康。大家一定要注重起来整个问题。以上小编为大家介绍了有助于补血的五款药酒方,效果非常好,希望能够给大家带来帮助。

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