患有高血压症状的人可不可以喝白酒？如何缓解血压高的情况

喝酒就像一件有魔性的事情，会让人沉迷，也会让人上瘾，平常人们喝酒的话一般两三个人喝一瓶，但是这已经超出了理论饮酒量，基本上一瓶500毫升的酒水，分为五至六个人饮用会合理一些，但是有些人喝酒上瘾，一瓶酒也不在话下，但是当他们患有高血压之后，他们还能喝酒吗？下面跟小编一起看看患有高血压症状的人可不可以喝白酒以及高血压喝酒会怎么样吧？

一般情况下，喝酒不会让人产生高血压，但为什么很多人饮酒后血压反而升高呢？这不是酒的错，是你胡吃海喝的错！一口酒，两口菜…….，原本吃两块肉，三杯酒一喝，一盘肉都吃光，这样能不血压高吗？所以适当饮酒，把酒当药喝是没有问题的！像血管里流动的水一样，血液在血管中流动，对血管壁产生的侧压力就是血压，而这种侧压力过大时，就出现了高血压。

即便是正常人的血压也不是一成不变的，24小时内血压也是呈节律变化的，白昼血压水平较高，夜晚睡眠时血压水平较低，血压的节律变化对适应机体活动，保护心血管结构和功能起着重要作用。高血压的症状表现因人而异，有些人早期没有明显症状，这或许就是高血压患病知晓率差的一个原因所在。不过当出现头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、乏力、失眠、胸闷等情况时，一定不能忽略测血压。

控制高血压，除了改善生活方式外，最主要的治疗措施无疑是药物治疗。平时也可以通过食物调节，辅助治疗。

一、西红柿：西红柿中的西红柿素有助消化和尿利作用，可改善食欲。西红柿中的黄酮类物质有显著的降血压、止血、尿利作用。西红柿中无机盐含量非常高，属高钾低纳食品，有利于高血压的防止。

二、苏子油：这种植物油含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，被誉为清理血液垃圾的“神器”，并且有很好的抗炎抗菌作用，对调节临界性高血压十分有效。同时欧米伽-3脂肪酸是有清血毒的作用，可以将血压和胆固醇，保护心血管健康。

欧米伽-3脂肪酸表现出降低死于心血管疾病风险的趋势。可减少心律失常，心脏病后的患者在补充欧米伽-3脂肪酸后能减少再发的风险。充足的欧米伽-3能显著降低中风的危险。

三、香蕉：香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。

四、猕猴桃：猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三脂的作用，亦可抑制致癌物物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗的作用。

血压对人体的影响虽然不大，但是却是很多病症的诱因，因此我们应该重视血压高的情况，并且做一些针对性的质量和调节，更不要壮着胆子去喝酒，能避免的尽量避免，实在避免不掉，可以以酒代茶或用饮料代替，实在不行再喝两口，反正能避则避，不要让自己喝醉就可以了。