养生补酒应该怎么喝？这4点告诉您

对于喜欢喝酒又注重养身的朋友来说，应该都喜欢闲暇无事的时候喝点补酒来调养身体吧。但是不知道大家知不知道，补酒因药性不同，针对的疾病也不同，所以并不是每一款养生酒都适用的，那么，养生补酒应该怎么喝呢？下面小编就来告诉大家，让我们一起来看一下。

对症下药

有个现象很常见，有人说这款补酒好然后呼啦啦大群人全去买来喝，这是很不理智的做法。补酒里添加的中药材，并不适合所有体质。平日里怕热的，要选择养阴的补酒，怕冷的，可以选择温阳的补酒所以在购买前要先搞清楚自己的体质。

服用时间

服用药酒的时间和患病部位有很大的关系。如果心脏、胃部患病，就要在饭后30分钟左右服用。如果在腹部以下，就要在饭前10分钟到1小时内服用。如果是用来滋补身体的，在吃饭时服用比较好。如果是用来补肾益精，就市面上的大多数类似的酒来说，都应该在睡前30分钟左右服用。

服用补药要注意养肝

再好的补酒也带有酒精成分，肝是分解酒精的器官，因此，如果长期服用补酒，可以在酒里添加蜂蜜，防止肝细胞受到伤害。平日里也可以吃一些保肝的食物和保健品。

酒量的选择

补酒的用量比一般酒更严格，一般要根据患者身体情况及病情，还有补酒中药材的性质来决定。20克左右相宜，千万不可贪杯。

总而言之，虽然补酒的养生效果很好，但是大家也不能够“病急乱投医”哦。正确的饮酒，适量的进补，这样才可以使自己在养生的同时减少意外的发生。