为大家普及下，喝酒上脸是怎么导致的，我们应该注意哪些

现在的时代，交友已逐渐开始采用各种聚会试的场合来交流，因许多朋友们都觉得这是一种氛围。于是，酒桌上摆满各种酒，以酒来交友，然而有的人喝了之后脸会变红，而有的喝再多脸也没有任何变化，那喝酒脸红是什么原因呢，下面小编带大家一起来了解下。

首先，喝酒脸红是因为酒代谢酒精的酶有基因缺陷，因而导致有毒的乙醛在体内大量累积，造成血管扩张，引起脸红反应，经过研究发现，酒量不大一喝就脸红的人，千万不能过于贪杯，否则的话患有食道癌的几率要比常人高出12倍左右。

其次，是因为酒精进入人体后被分解成乙醛，而乙醛是有害的物质具有分解作用，能让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。另外是人体的酶导致的，人体内有高效的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase)，他能迅速将乙醇转化成乙醛，从而引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象。再者就是体内迅速累积的乙醛迟迟不能代谢，时间长了就涨红了脸，经过1-2小时后，脸红现象就自动消失。其实这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢掉了，因此，不会喝酒的人这种酶的分解功能一般较弱，所以才会出现一喝酒就脸红的情况。

然后，饮酒后脸不变色的人如果过多饮酒，会引起脸色发青。这是因人体摄取酒精后，一时血压上升，接着下降，血压下降，反过来会使末梢血管突然收缩。末梢血管的血流恶化脸色便发青。饮酒脸色发红的人，血液中乙醛的含量比脸不变色的人高好几倍，因此，饮多少也不会引起血管突然收缩，脸色也不会发青，总之饮酒和人体的素质有关。那我们应该注意哪些：

1、吃水果，可以吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可治疗过敏等症状。也还可以吃橘子也能帮助快速解酒。

2、吃皮蛋，出现脸红醉酒的情况时，不要忘了吃一点皮蛋，取1-2个皮蛋，蘸醋服食不仅仅可以有效的解酒，同时治疗过敏的情况也是不错的。

3、喝牛奶，经常有应酬的人，长期喝酒容易损伤胃粘膜，所以在酒后应该适量的喝点牛奶，保护胃粘膜，以便使蛋白凝固，并且缓解对酒精的吸收。

一般，在现实生活中，经常参加聚会或应酬的人，多少都有脸红的状况，因此，许多人认为这是正常的状态，也是特别适合喝酒的时期。其实不然，如果是过敏肌肤，过多饮酒的话会对身体造成危害，有的会出现酒精中毒的问题。所以以上就是“酒后脸红该怎么做以及为什么会脸红”的相关介绍，希望能帮助大家，作为参考。