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酒精肝是如何形成的?能否饮酒以及日常生活该注意什么?

时间:2019-02-28 10:30:09 作者:隰风 分类:白酒文化 阅读:480 评论:0

酒精肝,我们常常听到,不过只有很少一部分人了解它,知道它的成因以及影响。虽然凭着这个名字透漏出来的信息我们知道它必定和喝酒有关,而且一般来说除去吃饭喝酒,只要某人说自己有酒精肝,那么一定是不能喝酒的。笔者查阅了医学知识后对酒精肝也有了一些理解,触目惊心,因此笔者认为有必要给大家解释一下它的成因和对身体的影响,以及患有酒精肝后日常生活中应该注意些什么,希望能够给诸位未患此病的朋友一个警示,给那些罹患此病的朋友一些小建议。

酒精肝是如何形成的?能否饮酒以及日常生活该注意什么?

酒精肝全称为酒精性脂肪肝,主要病理是肝脏病变后不能正常代谢蛋白质和脂肪,使得肝脏硬化。主要成因是由于酒精进入人体后绝大部分是需要肝脏来分解的,而如果酒精摄入量过大,或者肝脏分泌乙醛脱氢酶的速度跟不上就会导致乙醛大量堆积,而乙醛会干扰细胞功能,使肝细胞发生脂肪变性,如此反复便形成了酒精性脂肪肝。

有酒精肝的人是绝对不能喝酒的,这是第一大忌。另外由于肝脏病变,脂肪的摄入也要控制,动物油尽量不吃,植物油也要少吃。多吃脱脂牛奶或酸奶,主食要经常切换,要多吃蔬菜和水果,燕麦小米等粗粮、木耳、海带、花菜等都是比较有益的,夜宵是不能吃了的,睡前都不要吃东西了。另外,海产品也比较不错,如果肝功能很差了,可以服用一些像鱼肝油这样的保健品。

总体来说,酒精肝就是因为饮酒超过了肝脏承受能力而引起的肝脏病变,失去或削弱了正常代谢能力。因此,如果不幸得了脂肪肝,一定记住不要喝酒了,平时饮食以清淡粗纤维、海产品为主,主要是养肝。此外,酒精肝的恢复是一个较为长期的过程,正所谓伤肝一年,养肝十年。因此,大家平时喝酒的时候一定要注意不过量,不要常常大醉特醉,一时的尽兴日后吃苦的还是自己啊!

 

 

 

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