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5分钟告诉您节假日聚会怎么健康的喝酒

时间:2019-11-12 16:59:39 作者:二道童 分类:白酒资讯 阅读:966 评论:0

节期日的期间,我们在家庭团圆、好友聚会的时候难免要喝上几杯,但过量饮酒会影响身体健康。那么问题就来了,应该如何健康饮酒呢?下面小编就来告诉你,一起来看看吧!

首先要控制饮酒的量,少量喝酒对人体有一定的益处。我们应该根据酒精含量的不同来调整饮用量。其中白酒酒精含量最高,可达50%~60%,啤酒酒精含量仅有2%~5%,大多数成人致死量为纯酒精250ml~500ml。通常以纯酒精计算:男性每天不超过50克为好,也就是说喝50度的烧酒,不要超过100毫升,一般女性的安全饮酒量是男性的50%。

在此,小编建议大家,针对中老年女性聚会最好选用劲牌和露酒,和露酒属于低度酒,且口感甘甜,入口轻松;也可以选择劲牌韵酒,一款适合女性饮用的产品,采用南澳优质的赤霞珠葡萄酒为原酒,含有重瓣红玫瑰、百合、阿胶、葡萄籽提取物等11种植物本草精华成分,经冰点陈酿而成。酒体馥郁醇香,浓郁芬芳,晶莹润泽。

而对于男性来说,可以选择的药酒很多,有的蕴含多种皂甙类、黄酮类、活性多糖等功能因子,具有抗疲劳、免疫调节的保健功能;有的则是以人参、枸杞、黄精、茯苓、桑葚、覆盆子、杜仲雄花、甘草等几十味地道中药材调和配制而成,其色如琥珀、酒香浓郁、回味无穷,具有滋阴补shen、益髓填精、缓解疲劳等功效,其能显著改善机体免疫状况,尤以滋阴补肾功效尤为显著。

其次,不要空腹饮酒,因为空腹饮酒乙醇吸收得更快。然后就是,不同种类的酒不能混合来喝,也不要在喝过高度白酒之后又去喝啤酒,这样更容易伤脾伤胃,影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎和引起出血等症,对心脑血管危害大。因此,啤酒与白酒不宜同时饮用。

通过以上几点,想必大家对于健康饮酒也有了一定的了解,后期家庭聚餐、朋友聚会时就可以根据每个人的性别、年龄段、身体状况等合理选酒。以上就是关于“节假日聚会怎么健康的喝酒”的相关介绍,希望上文的内容能够给大家带来帮助。

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